夏野菜のケチャップ炒め【レシピ】
***冷やして食べてもおいしい***
≪夏野菜のケチャップ炒め≫
材料 (幼児2人分)
・なす 20g
・アスパラ 10g
・たまねぎ 15g
・にんじん 10g
・豚ひき肉 25g
・油 1g
・ケチャップ 5g
・砂糖 2g
・塩 0.2g
作り方
①野菜は食べやすい大きさに切る。
②鍋に油を熱して、豚ひき肉を入れて炒める。
③野菜を加えて、柔らかくなるまで火を通す。
④野菜に火が通ったら、ケチャップ・砂糖・塩で味をととのえて完成☆