ミアヘルサ保育園ゆらりん下目黒ブログ

そらまめのかき揚げ【レシピ】

***旬の食材を使用したメニュー***
≪そらまめのかき揚げ≫

 

〈材料〉(幼児4人分)
そらまめ            75
ひじき(乾燥) 1.5
にんじん      35
たまねぎ      35
小麦粉       40
ベーキングパウダー  1g
砂糖        4
食塩        1g
しょうゆ      4
油       適量

作り方
① そらまめを莢から取り出す。沸騰したお湯で1分ほど下茹でする。
粒が大きい場合は切る。
② ひじきは水で戻す。たまねぎはスライス、にんじんは千切りにする。
③ ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、しょうゆ、水を加えて混ぜる。
④ そらまめ、たまねぎ、にんじん、ひじき、を生地に加えて混ぜる。
⑤ スプーンで落としながら180℃程度の油で揚げてできあがり。