ミアヘルサ保育園ゆらりん下目黒ブログ

キャベツのしらす和え【レシピ】

***4月のおすすめメニュー***
≪キャベツのしらす和え≫

材料(子ども1人分)
キャベツ  15g
にんじん  12g
きゅうり  10g
しらす干し 3g
しょうゆ  1g
さとう   1g

作り方
①キャベツは一口大のざく切り、にんじんはいちょう切り、きゅうりは半月切りにし、茹でます。
②別の鍋でしらす干しを茹でます。
③しょうゆと砂糖を火にかけ、砂糖が溶けたら冷蔵庫で冷まします。
④①と②の水気を絞り③を入れ、和えたら出来上がりです。