ほけんだより　2022年5月

園生活に慣れて笑顔の子どもたちが増え、にぎやかな声が響き渡るようになってきました。
昼間は汗ばむほどのいい天気で、子どもたちは汗をかきながらも、楽しそうにお散歩や戸外遊びをしています。
緊張した4月が終わり、心身ともに疲れが出てくる時期です。食事・休息をしっかりとり、体調を整えていきましょう。

こまめに着替えましょう
さわやかな季節を迎え、散歩や戸外遊びを楽しんでいる子どもたちは、汗をたくさんかきます。
汗は体温調節をする上で重要な役割を果たしていますが、汗をかいたままの状態だと濡れた部分から冷えたり、皮膚トラブルにつながる可能性があります。また、子どもは体温調整が未熟なため、衣服の調整が重要となります。天候に合わせて衣服を調整し、汗をかくなど、濡れた場合にはこまめに着替えるようにしましょう。