６月　ほけんだより

6月４日から１週間は歯と口の健康習慣です。ものを食べるのに欠かせない「歯」。乳歯はもちろん永久歯が虫歯によって抜けてしまうと、食べることに支障が出るため、体の成長にも影響します。歯を守るためにも、乳歯の時から定期的に歯科検診を受け、お家での歯磨きを習慣づけていきましょう。

①　好きな歯ブラシを使わせる

→子どもが選んだ歯ブラシの方が、楽しく、自分で進んで歯磨きができます。仕上げ磨きには、本人が使うものとは別に、サイズや年齢に合ったものを選びましょう。

②　優しく見守る

→子どもは楽しい方が、いろんなことに取り組みやすいです。優しい気持ちで見守っていきましょう。

③　仕上げ磨きは痛くしない

→歯を強く磨いたり、粘膜や歯茎に歯ブラシを当たると、痛くて仕上げ磨きを嫌がるようになります。手の甲に歯ブラシを当ててこすった時に、毛先が広がらない程度の力加減を目安に、優しく丁寧に磨いてあげましょう。

保育園では、食後にお茶を飲むようにしています。お茶を飲むことで口の中をスッキリさせて、口の中の清潔を保っています。お家での歯磨きを嫌がるようでしたら、無理には実施せず、お茶や水を飲み口の中をスッキリさせてあげましょう。