10月の保健だより

昼間は汗ばむ日もありますが、朝夕はグッと冷え込むようになりました。お布団も洋服も衣替えの季節です。この時期はかぜを引きやすいので、体が冷えてしまわないようにきちんと下着を着て、上着などで体温調節をしましょう。

くつの選び方

過ごしやすい気温になり、公園などへおでかけする機会も増えてくると思います。

子どもの足は非常にデリケートと言われています。土踏まずのアーチが形成されていない扁平足になる原因の一つに「くつの選び方の間違い」があります。足に合っていないくつを履いていると、姿勢も悪くなり、そのまま骨格が形成されてしまうので、足に合ったくつを選び、思い切り遊ばせてあげましょう。

靴を選ぶポイント

〇甲の高さと幅は合っていますか？

足に合わせて調整できる、マジックテープの付いたくつなどがよいでしょう。

〇つま先にゆとりがあり、少し反り上がっていますか？

目安は、かかとに子どもの指が一本入る程度です。子どもはよくつまずくので、つま先が少し反り上がっている物を選びましょう。

〇くつ底は硬過ぎず、適度な弾力性はありますか？

適度な弾力性は衝撃をやわらげます。くつ底も曲がる物を選びましょう。

〇かかとは硬くしっかりしていますか？

かかと部分をしっかり支えることで、安定した歩行ができます。かかとが手で簡単にねじれてしまう場合は柔らか過ぎです。

歯磨き指導がありました！

9/30（水）に長崎健康相談所の歯科衛生士さんによる歯磨き指導が実施されました。

感染症対策としてクラスを分けての実施になりましたが、エプロンシアターや歯ブラシの選び方などのお話のほか、3歳児はブクブクうがいの練習、4・5歳児はおやつに関するクイズを行い、虫歯のことや歯磨きの大切さを改めて知ることができたのではないかと思います。

歯磨きカレンダーを配布しますので、ご家庭でご活用いただけると幸いです。

10月の保健行事予定

【耳鼻科検診】※3.4.5歳児対象

10/23（金）14:00～

【園医健診】※0.1.2歳児対象

10/9（金）15:00～

【身体測定】※計測後、記録カードを返却します

ひよこ組：10/15（木）

りす組：10/14（水）

こあら組：10/22（木）

ばんび組：10/27（火）

ぱんだ・きりん組：10/26（月）