2023年度12月　保健だより

今年も残すところ１ヶ月を切りました

今月は冬休みに入ります。長い休みに入ると、生活リズムが乱れてしまいがちです。
子どもたちのためにも、早寝早起き、1 日 3 食、手洗いうがいなどを意識して健康に
気をつけていきましょう。年明け、元気な子どもたちに会えることを楽しみにしています。

スキンケアをしよう

～清潔と保湿がポイント～

子どもの皮膚は薄く、バリア機能が未熟で、保水能力が低く、皮脂の分泌も少ないため、
乾燥肌の原因となり、肌トラブルを起こしやすくなります。皮膚が乾燥すると痒くなるの
で、掻いてしまい、傷ができたり、刺激や摩擦で切れてしまうことが多くなります。
肌を綺麗にして、それから保湿を行うことが大切です。定期的なスキンケアを行うことで
健康な肌を保ちましょう。