１月の保健だより

あけましておめでとうございます。今年の年末年始は帰省などできたでしょうか。寒さが本格的になり、お正月の疲れで、インフルエンザや感染性胃腸炎などに感染しやすくなります。早寝・早起きを心掛け生活リズムを少しづつ整えていきたいですね。今年も感染予防に努めてまいります。よろしくお願いします。

１２月のゆらりんの様子

・・・感染性胃腸炎１名

長引く鼻水、咳のお子さんが多かったです。

靴の選び方について

新年を迎え、お子さんに新しい運動靴の購入をお考えの方も多いと思います。今月は靴の選び方についてご紹介いたします。

医学的に人の足の形状は７～８歳くらいまでに決まるとされ、それまでの靴選びと履き方がその後の足の形状に大きく影響するといわれているそうです。

＊正しい靴の選び方　重要な４つの条件

１．甲の部分にマジックベルトがついていること。

２．かかと周りがしっかりしているもの。

３．０～１歳：靴底がピタッと安定するもの。２歳以降：足底のつま先から３分の１が曲がるもの。

４．中敷きが外せて、つま先の寸法が確認できるもの。

＊お子さんの足のサイズはあっていますか？

中敷き確認法・・・中敷きの上に立たせてまだ大丈夫な大きさか確認する。靴の中敷きを出してかかとの位置を合わせて上に立たせます。この時指先に０．７から１．０㎝の余裕があれば今丁度よいサイズ。余裕が０．５㎝以下になったら０．５㎝大きいサイズに替えましょう。

手洗い指導終了しました

乳児クラスから・・・初めて、手洗い用スタンプを準備し、手洗い指導に取り入れてみました。前日からお子さんたちに伝えていましたので、みんな楽しみにしてくれていたようでした。両手にスタンプを押すと、ばいきんのイラストのため表情が暗くなるお子さんもいて微笑ましかったです。あわあわ手洗いの歌に合わせて手洗いをしました。普段の乳児クラスは石鹸を付けたらすぐに流してしまうお子さんが多いため、ゴシゴシ３０秒間の手洗いは長く感じたと思いますが、皆さん頑張っていましたよ。今後も定期的に続けていきたいです。

幼児クラスから・・・石神井保健所から手洗いチェッカーをお借りして行いました。事前にジェルを手に塗っておきます。乾燥したら手洗いし、ブルーライトに手をかざします。青く光っている部分が洗い残しです。皆さん意欲的に取り組んでいました。爪の先が光るお子さんがほとんどでしたが、ゆり組さんでお一人、洗い残しがなかったお子さんがいましたよ。「楽しかった。またやりたい。」との感想がありましたので、定期的に行っていきたいと思います。

身体測定

もも・・・１月５日（水）　　すずらん・・・１月１４日（金）

さくら・・・１月１２日（水）　　すみれ・・・１月１７日（月）

ひまわり・・・１月１９日（水）　　　ゆり・・・１月２１日（金）

嘱託医による健康診断（もも）・・・１回目は未定、２回目は２５日（火）