2月の保健だより

くつの選び方

くつを選ぶポイント

□甲の高さと幅は合っていますか？

足に合わせて調整できるマジックテープの付いた靴がおすすめです

□つま先にゆとりがあり、少し反りあがっていますか？

目安はかかとに子どもの指が1本入る程度です。子どもはよくつまずくのでつま先が反りあがったものがよいです

□靴底は硬すぎず適度な弾力性はありますか？

弾力性は衝撃を和らげます。靴底も曲がるものを選びましょう

□かかとは硬くしっかりしていますか？

安定した歩行を促します。かかとが手で簡単にねじれてしまう場合は柔らかすぎです

□素材は吸放湿性に優れていますか？

水分を吸収し、乾燥しやすい素材を選びましょう