12月保健だより

早いもので、今年もあと1か月！！

年末年始は、家族でお祝いする楽しい行事が盛りだくさん。お休みの間は生活習慣が乱れがちとなりますが、睡眠・食事の時間を意識し、病気や事故の無い、楽しい冬休みをお過ごしください。

《冬のあせも・とびひ》

あせもやとびひと言えば、夏場のイメージが強いですが、最近は暖房や厚着が原因で、冬場でもなる子どもが多いようです。子どもは代謝がよく、たくさん汗をかくので、服装は大人より一枚少なめが基本です。

しかし、肌着は必ず着せましょう。

乳児は特におむつの中がむれやすくなるので、上下のつながったタイプの肌着はなるべく避け、時々背中に触れて、汗をかいていないかどうか確認をしましょう。