12月給食だより

寒さが厳しくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。１２月、クリスマスもお正月もすぐそこですね。寒い冬といえば、お鍋やシチューなど煮込み料理がおいし季節ですが、皆さんはどんな食材を入れますか？さつま芋やれんこんなど根菜がたくさん入ったシチューなど寒い冬にいかがですか？

今月のおすすめメニューはこれ！         「スティック野菜」

こんなに簡単な一品ですが、甘味噌の味が良かったのか、お野菜のおかわりが多い日でした。好き嫌いが分かれると思いますが、カミカミの練習にいかがでしょうか？

＜作り方＞

１．野菜を持ちやすいスティック状に切ります。

☆生食でもＯＫですが、気になるようでしたら、熱湯にさっとくぐらせます。

２．みそとさとうを混ぜ合わせます。

３．お皿に盛ったら完成。甘味噌をつけて召し上がれ。

※とってもシンプルなので、メイン料理の添えにもなります。緑、オレンジ、白の三色がお皿を明るくします。

＜材料：３歳児の1人分＞

• ・きゅうり・・・・１５ｇ・にんじん・・・・１５ｇ・だいこん・・・・１５ｇ
• ・みそ・・・・・・・２ｇ・さとう・・・・・・２ｇ