保健だより　10月

＜秋風邪に気を付けましょう＞

秋は気温差が激しいため、風邪をひきやすくなります。ご家庭では、背中を触るなどして確認し、汗をかいているようなら衣類を取り換えてあげましょう。また、手洗いうがいをこまめに行う習慣を付け、規則正しい生活でウィルスを寄せ付けないようにしましょう。