2025年2月　給食だより

新年が明けて、あっという間に1ヶ月が過ぎました。寒さが一段と増すこの時期は、体を温かくして風邪を予防しましょう。今月は節分があり、園でも行事を予定しています。この時期ならではの遊びや行事食を楽しむことで、季節の移り変わりや昔からの風習、伝統を子どもたちに感じてもらえればと思います。

体を温めよう☕

寒い季節には体を内側から温める食べ物がおすすめです。

体を温める食材
野菜:生姜、にんにく、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、かぼちゃ、れんこん
果物：りんご、ぶどう　飲みもの：紅茶、ほうじ茶、白湯
調味料：黒砂糖、みそ たんぱく質：豚肉、鮭、納豆