ほけんだより　2023年6月

日に日に暑さが増してくる6月に入りました。梅雨が近く湿度も高くなるため、こまめな水分補給や体調チェックを行い、熱中症に気をつけながら生活していきましょう。

《歯みがきの習慣を身につけましょう》

虫歯の予防には歯磨きが重要です！ご家庭においても最後は保護者の方が確認するようにし、上下前歯の裏側、歯と歯茎の間など、磨きにくい場所にもきちんとブラシが当たるように意識させるようにしましょう。

《歯のみがき方のポイント》

・みがく面に直角にブラシを当て、毛先ではぎ取るように。
・やわらかい力で、できるだけ細かくブラシを動かします。
・１本１本みがくつもりで。
・仕上げ磨きで嫌がるときは無理せず機嫌のいい時に。好きな歌を歌って磨いたりしてみましょう。たまにはパパにお願いしてみるのも気分が変わっていいかもしれませんね。
※子どもは特に痛みを感じやすいので、やさしい力でみがきましょう。