2023年7月

梅雨が明け、暑さが増していよいよ夏らしくなってきました。太陽がさんさんと降り注ぐお天気の中でも、汗をたくさんかいて顔を真っ赤にしながらも園庭で楽しそうに遊んでいる姿が見られます。これから気温の上昇とともに、熱中症のリスクも高くなります。こまめな水分補給を心がけ熱中症対策をしていきましょう。

熱中症対策　こまめな水分補給を

熱中症の発症は年々早まっています。その理由として、湿度が高いために汗が蒸発しにくいことに加え、体が暑さに慣れておらず、汗をかく機能が鈍くなっているからと言われています。毎日暑い日が続く中で水分補給は必要不可欠なものです。脱水を防ぐためには、汗をかいたり、喉が渇いたりする前に水分を摂る習慣をつけることが大切です。

水分補給のタイミング

・起床時と就寝時

・食事やおやつの時

・出かける前（外遊び）と帰宅後

・入浴前と入浴後

＊食事前の水分補給はお腹が満たされてしまうこともあるので注意しましょう。一度にたくさん飲ませるのではなく、こまめに少しずつ接種することがポイントです。

～食育活動報告～

各クラス夏野菜の苗植えを行いました。夏の収穫に向けて、オクラは花が咲き、茄子やパプリカは実も付け始めました。水やりや日々の観察を行い、生長を楽しみながら実が何色から何色へ変化していくのかなど様々な発見の機会にもなります。そんな栽培を通して食材に触れ、興味関心を持ち、食べ進みにも繋がるように食育内容も充実させていきたいと思います。