2022年7月

梅雨時期の雨も夏の太陽も天候の変化も受けながら、子どもたちが愛情を持って育ててくれている園庭の野菜たちはすくすくと育っています。この時期は夏のように暑かったり、梅雨特有のじめじめとした天候が続いたりと体調を崩しやすくなりますので、正しい食生活で元気に過ごしましょう。

毎日暑い日が続く中で水分補給は必要不可欠なものです。脱水を防ぐためには、汗をかいたり、喉が渇いたりする前に水分を摂る習慣をつけることが大切です。

・起床時と就寝時
・食事やおやつの時
・出かける前（外遊び）と帰宅後
・入浴前と入浴後

食事前の水分補給はお腹が満たされてしまうこともあるので注意しましょう。一度にたくさん飲ませるのではなく、こまめに少しずつ摂取することがポイントです。

梅ジュースを作っています

毎年、志田町保育室では梅ジュースを作っています。今年は、梅ジュースに使う青梅を園を代表して年長児に八百屋さんに買いに行ってもらいました。「まんまるの青梅がしわしわになって、氷砂糖が溶けたら梅ジュースが出来るからね。」と伝えて、梅ジュースの瓶のお世話もたのんでいます。