1月の保健だより

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。お休みの間に生活リズムが変わっていませんか？保育園の生活サイクルとのズレが体調を崩す原因になります。早寝早起きや1日３食の食事を心がけて、少しずつ規則正しい生活を取り戻していきましょう。今年度も残すことろあと３カ月となりました。毎日元気に登園できるように、体調管理に気をつけて過ごしましょう。