2021年　1月　給食だより

【三食食品群】

「三色食品群」を意識すると、バランスの良い食事をとることができます。

赤：からだをつくるもの（肉・魚・牛乳・卵など）

黄：エネルギーのもとになるもの（ごはん・パン・麺など）

緑：からだの調子を整える（野菜・きのこ・海藻など）

さくら・ひまわり組では「げんきっず」という絵本をもとに、四色食品群で給食・おやつに使った食材がどの色でどんな働きをするのか、毎日自分たちで考え、確かめながら食事をしています。おうちの食事でも一緒にやってみると、食事がより一層楽しくなると思います！