2021.6月　給食だより

あじさいが咲き始め、そろそろ梅雨の季節、じめじめうっとうしい天気が続くこともあり、気温、温度ともに高くなり体調を崩しやすくなります。さらに食中毒には特に気をつけなければならない時期でもあります。また、6月4日は虫歯予防デーです。

【6月4日は虫歯予防デー】

☆虫歯になりやすい食べ物

・糖分を多く含んだもの　・長時間にわたり口の中に残留するもの　・歯にくっつきやすいもの　・酸性のもの　・硬すぎるもの

虫歯予防にはよく噛むことが大事とされています。嚙むことで唾液がたくさんでて、唾液より食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、虫歯や歯肉炎の予防につながると言われています。