2021.4月　給食だより

桜も咲き、花の便りもあちこちから届きはじめました！

陽気と共に気持ちも風景も華やぐ季節の到来です。

さて、いよいよ新年度が始まりました。今までいたお友だちも、新しく仲間になるお友だちも、楽しく思い出に残る給食を提供していけるように給食室一同頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

朝ごはんを食べよう！～朝食は一日のはじめの大事なスイッチ～

私たちの脳は”ブドウ糖”をエネルギー源としています。朝起きた時に頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまう為です。朝食を食べないと、午前中体は動いても頭はボンヤリ、ということになりがちです。脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し脳と体をしっかり目覚めさせましょう。