2024.11月　保健だより

インフルエンザやノロウィルスなど、冬に多い感染症が流行る季節がやってきました。予防接種をしていても感染するリスクはあります。引き続き、手洗い・うがいを行い、規則正しい生活を送るように心掛けましょう。ご協力をよろしくお願いいたします。

１１月８日は「いい歯の日」

虫歯＝甘いものを食べたからではなく、だらだら食べることが一番危険です。虫歯菌は、食べ物のかすの中の砂糖などを食べて歯垢となり、酸を出して虫歯をつくります。食べ物のかすや歯垢は歯磨きをして残さないようにしましょう。食べる時間を決め、食べたらみがくようにできるといいですね。