2024.10月　ほけんだより

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋。そしてスポーツの秋。もうすぐ待ちに待った運動会です！園内では子どもたちが運動会の練習に参加し、たくさん体を動かして汗をかいています。お着替えの持参を忘れないようにしましょう。

【厚着に注意】

肌寒く感じる朝が増え、子どもに厚着をさせたくなります。しかし、この時期に薄着の習慣をつけておくことで、体温調節機能が養われます。また、外気を肌で直接感じることで自立神経が整い、免疫力が高まります。「大人より１枚少なめ」を目安に衣類の調節を行いましょう。