2024.8月　ほけんだより

７月から猛暑が続いており、子どもたちが冷たいジュースやアイスを欲しがることが多い季節ですね。しかし、冷たすぎるものを飲んだり、糖分の多いスポーツドリンクを飲みすぎることで食欲が低下してしまう可能性があります。日常で摂取する飲み物はお茶や水にして、栄養は３回の食事でしっかりととれるようにしましょう。元気に楽しく過ごせるといいですね。