2024.2月　ほけんだより

２月３日は節分です。子どもたちの「鬼は外！福は内！」の元気な豆まきの声が聞こえてきます。子どもたちの中にいるウィルスや細菌が全て身体の外に出ていきますように。そして成長と共に子どもたちが丈夫で健康な身体になるように祈っています。

『冬のスキンケア3か条』

冬の乾燥した空気は、デリケートな子どもの肌には大敵。放っておくと、かゆかゆ、かさかさになってしまいます。「こまめに、丁寧に」日常的なケアをしてあげてください。

①たっぷり保湿・・・保湿剤は、お風呂上りに必ず塗りましょう。肌に湿り気があるうちに使うと角質層に水分を閉じ込められるので効果的です。

②清潔を保つ・・・顔に汚れなどが付いていたらきれいに拭きましょう。お風呂ではごしごし擦らず、石鹸を泡立てて優しく洗います。

③刺激を少なくする・・・直接肌に触れる衣類は綿素材がお勧めです。ポリエステルなどの合成繊維は静電気を起こしやすいため、皮膚を刺激してかゆみの元になってしまいます。