1月の保健だより

あけましておめでとうございます。冬休みは楽しく過ごせましたか?
朝晩は気温が下がり、路面が凍結する日もあります。足元をよく見て、転倒事故に気を付けましょう。

《寒い時期のけがや病気に注意！こんなことに気を付けましょう。》

★ポケットに手を入れたまま歩かないようにしましょう。

★感染症にならないよう、人の多い場所は避けましょう。

★手洗い・うがいをこまめにしましょう。

★１時間に１度、換気をしましょう。

★咳エチケットを守りましょう。

★乾燥しないよう加湿器をつけましょう。

★早寝早起きをしましょう。

冬は様々な感染症が流行しやすい時期です。家族全員で、食事前やトイレの後は手洗いを、外から帰ったら手洗い・うがいを
正しく行う習慣をつけていきましょう。手洗いが雑になってしまうお子さんは、一緒に手洗いの歌を歌いながら行うなど、
楽しく行うるよう工夫してみてください。