2022.11月　ほけんだより

朝晩は冷え込むようになり秋も深まってきました。肌寒い中でも赤とんぼを追いかけたり大きなどんぐりを拾ったりと秋ならではの遊びを楽しんている子どもたちです。冬に向けて心も身体も元気に過ごせるよう、生活リズムや服装、食生活などを見直してみましょう。

『薄着で過ごすコツ』

肌寒くなってくると、つい子どもに厚着をさせたくなりますが、子どもは意外と寒さに強いもの。冬に向けて抵抗力をつけ、丈夫な皮膚を作っていくためにも、今から薄着を心がけましょう。