2022.6月　給食だより

紫陽花の花が色づきはじめ、梅雨の訪れを感じる季節になりました。気温差で体調を崩しやすい時期です。これからが旬のトマトやキュウリをお味噌やそのままで、ポリポリ音も楽しみながらよく噛んで食べることによって唾液の分泌量が増え、飲み込みやすい状態にするだけではなく食欲低下を防いでくれます。初夏が旬の美味しい野菜（アスパラガスやとうもろこし、レタスなど）をよく噛んで甘みや旨味を味わいながら沢山食べて元気に過ごしましょう♪