ほけんだより　2022年1月

あけましておめでとうございます。年が明けて、元気いっぱいの子どもたちの顔を見ることができ、嬉しく思います。今年も子どもたちが健康に過ごせるように、おたより等を通していろいろな情報を皆様にお伝えしていきますので、どうぞ宜しくお願い致します。
年末年始はゆっくり過ごすことができたでしょうか。保育園での生活が始まって、体がだるくなったり、調子を崩してしまわないように、普段の生活リズムを早く取り戻して元気に登園しましょう。

＜生活リズムをチェック＞

・早寝早起きできましたか？　　・朝ご飯を食べましたか？
・顔を洗いましたか？　　　　　・歯磨きをしましたか？
・うんちをしましたか？

乾燥対策のポイント

湿度が50％以下になると、皮膚の乾燥が始まると言われています。加湿器の使用や洗濯物の部屋干しなどで、室内の湿度調節を行いましょう。医師や薬剤師に相談して、子どもの肌質や年齢に合った保湿剤を見つけ、皮膚の乾燥を予防しましょう。

スキンケア方法

◎外遊びや手洗い後、お風呂上りに保湿剤を塗る。
◎冬の寒風に地肌をさらさない。長袖、長ズボン、タイツの着用
◎爪を短く、角がないようにそろえる。