ほけんだより　2020年11月

朝晩はグッと冷え込み、冬の足音の近付きを感じます。インフルエンザやノロウイルスなど、冬に多い感染症が流行る季節がやってきました。本格的な冬が来る前に、生活リズムや服装、食生活などを見直していきましょう。

スキンケアについて

11月12日は「皮膚の日」です。

空気の乾くこの時期は皮膚がカサカサになったり、かゆくなったりと乾燥肌が気になります。

タオルでゴシゴシと強くこすらず、お風呂上がりには保湿クリームを塗りましょう。

乾燥対策のポイント

湿度が50％以下になると、皮膚の乾燥が始まると言われています。加湿器の使用や洗濯物の部屋干しなどで、室内の湿度調節を行い、衣類は通気性がよい物を選びましょう。特に乳児は、冬場だけではなく1年を通したスキンケアが欠かせません。医師や薬剤師に相談して、子どもの肌質や年齢に合った保湿剤を見つけておくのも良いでしょう。

入浴ポイント

毎日の入浴で体を清潔に保つことは大切ですが、洗浄力の強い石鹸やボディーソープで洗うと、かえって肌を乾燥させます。洗浄力がゆるやかで刺激の弱い物を少量、よく泡立ててから使いましょう。肌が乾燥ぎみのときは、タオルを使わず、手で優しく洗う程度で十分です。また、保湿成分を含む入浴剤を使用するのも効果的です。かゆみが強い時は、ぬるめの湯温で入浴しましょう。

※保育園では11月より加湿器を使用していく予定です。

11月の保健行事予定

身体測定

ひよこ：11/16（月）

りす：11/17（火）

こあら：11/25（水）

ばんび：11/26（木）

ぱんだ・きりん：11/27（金）

園医健診

0.1.2歳児：11月13日（金）14：30