給食だより　2026年7月

だんだんと暑い日が増えていき、夏の訪れを感じる季節となりました。
夏野菜はほてった体を冷ましたり、疲労を回復したりする力を持っています。
今月の給食も、ナスやピーマン・キュウリ・オクラ・ズッキーニ・トマトなどの夏野菜が盛りだくさんです。
しっかり栄養と休養をとって夏を楽しみましょう。

食事を豊かにするヒント

家庭では「食べムラ」や「好き嫌い」があり食事作りに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は家庭で実践できる、子どもたちの食事を豊かにするヒントをお伝えします。

1．苦手克服のコツ

子どもが嫌がる原因（見た目、匂い、食感）を探りそれに合わせた工夫で抵抗感を減らしましょう。

見た目を変える

色や形が苦手な場合は細かく刻んで色味を隠しハンバーグなどに混ぜこみましょう。
取り出せないように調理する事で意識せず食べることができます。

食感を工夫する

野菜をポタージュやペースト状にしたり、逆に揚げてカリッとさせたりと食感を変えることで口に運びやすくなります。

2．楽しく食べる環境作り

食に触れる頻度を増やすことが食べ物への興味と「好き」を育みます。

お手伝い

買い物・調理（洗う・ちぎる）、配膳など簡単な作業を子どもたちと一緒に行うことで自分が関わった食べ物には愛着が湧き挑戦しやすくなります。

好きな食べものを起点にする

 苦手な食材に固執せず、好きな果物や食べ物を起点に関連する食材や似た食感のものに挑戦させてみましょう。

ゆらりんまつり

おまつりメニューをご用意してお待ちしてます★

①タンドリーチキン

保護者の皆さまの分もご用意しております。
ぜひ、ご賞味ください♪

②かき氷

※子どもたちのみ提供

【ぶどうカルピス・いちご・マーマレード】から2種類のシロップをお選びいただけます。

③ポップコーン

※子どもたちのみ提供

のり塩とキャラメルを半分ずつカップにいれて提供します。
ポップコーンは、それぞれの部の間に2～3回ほど『作り上げ時間』を設ける予定です。
ポップコーンの弾ける様子をぜひご覧になってください♪

今月の食育予定

きりんぐみ：三色食品群導入（29日）

ばんびぐみ：ハンバーガー作り（30日）

きりんぐみ：ナイト保育でクッキング（31日）

＊30・31日の食育はエプロンと三角巾を使用するのでご用意をお願いいたします。

おしらせ

今月から9月末まで、気温の上昇に伴う衛生上の都合により玄関の給食展示を実物展示から写真展示に変更いたします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。