ほけんだより　2025年6月

いよいよ梅雨の到来が間近になりました。
憂鬱な気分になりがちですが、子どもたちはそんな気分を吹き飛ばしてしまうくらい元気いっぱいです。
身体が暑さに慣れていないため、熱中症にも十分注意が必要です。
しっかり水分補給を行いながら、本格的な夏へ向けて体調を整えていきましょう。

子どものメンタルヘルス

ストレスを感じている子どもには、口調が荒くなった・外出を面倒がるようになった・夜更かしが増えた・ゲームやテレビの時間が長くなったなどの何かしらのサインが現れる傾向にあります。
子どもの様子が「あれ？普段と違うな･･･」と感じたり、今まで聞いたことのない言葉がでてきた場合は要注意です。

家族だからこそ気づきやすい子どものSOSサイン

• 朝起きられなかったり、睡眠リズムが崩れている
• 食欲がない、または食べ過ぎてしまう
• 急激に痩せたり、太ったりしてしまう
• 朝、腹痛や頭痛を訴える
• 元気がない、顔色が悪い
• 保育園や学校に行きたがらない
• イライラしている、ちょっとしたことで怒りっぽくなった　等

★家庭でのお子様の様子で気になることがあれば、いつでもご相談ください。
★寝る前や休日に「今日起こったこと」や「嫌だったこと」など振り返る時間を作ったり「これからしてみたいこと」を考えてみるなど、親子でコミュニケーションをとり、心の安定や維持に努めることが大切です。

6月の保健行事予定

身体測定

• ひよこ：6/17（火）
• りす：6/18（水）
• こあら：6/20（金）
• ばんび：6/23（月）
• ぱんだ・きりん：6/26（木）

園医健診

6/25（水）14：30～　※0.1.2歳児対象です。

眼科検診

6/24（火）14：30～　※全園児対象です。