6月の保健だより

真夏のように暑い日もあれば肌寒い日もあり、気温の変化に体がついていかれず体調を崩しやすい時期になってきました。週末はゆっくり休息をとり、疲れをためないようにしていきましょう。

６月４日はむし歯予防デー

むし歯の予防には毎日の歯みがきが大切になります。定期的に歯医者を受診し、歯の様子をみてもらいましょう。歯医者でフッ素を塗ってもらったり、シーラント(奥歯のかみ合わせをプラスチック樹脂でうめる処置)を受けるという方法もありますので歯科医にご相談ください。フッ素入りの歯みがき粉を使用することも虫歯を防ぐ効果があるといわれています。

歯みがきのポイント

・膝の上に子どもの頭をのせ、寝かせ磨きをします。
・鉛筆と同じように歯ブラシをもち、軽い力で磨きます。
・奥歯の溝、歯と歯の間、歯の裏は特に丁寧に磨きます。
・前歯は歯ブラシを90度にあてて磨き、歯と歯の間は45度にあてて磨きます。

虫よけスプレーについて

戸外活動が多い季節になり、虫の発生が気になる季節になりました。虫刺されによるとびひやデング熱等の感染症予防の観点から、虫刺され予防について対応を検討しております。詳細は後日お知らせ致します。