8月の保健だより

暑い日が続いており、体が疲れやすくなっています。適度な休息、こまめに水分摂取し暑さを乗りきりましょう。

汗疹（あせも）の季節になりました

子どもは大人より代謝が高い為汗をかきやすく、汗疹もできやすいと言われています。汗疹のできやすいところは、おしり・オムツのギャザー部分、髪の毛の生え際・関節や首、しわのある部分など、汗をかきやすいところや汗がたまりやすい部位です。ケアの基本は汗をためないことと、清潔を保つことです。汗を吸収する素材の服を着用し、汗をかいたら拭いてシャワーで流し清潔を保ちましょう。汗を流す時はシャワーのみでも十分清潔は保てます。過度な石鹸の使用は皮膚のバリア機能を低下させてしまうので、１日１回が適当です。痒くて掻いてしまう場合には皮膚科受診をお勧めします。掻き壊さないように爪を短くすることも大切になります。

＊汗対策のため肌着の着用をおすすめします。袖なしの綿の肌着がおすすめです。

スキンケアについて

子どもの皮膚はうすく、皮脂の分泌も少ないため乾燥しやすいといわれています。夏は紫外線のケア（日焼け予防）は忘れずに行うと思いますが、保湿も必要になります。夏は汗をかくため皮膚が皮脂で潤っているように感じますが、お風呂後など皮膚を触ってみると、乾燥している子どもが意外と多いようです。夏なので、お風呂後はべたつきの少ない保湿ローションなど使用し保湿を忘れずにしましょう。　洗うことと、保湿することはワンセットに考えると、皮膚が保護でき健康な肌を保つことができます。人間の肌は２歳までは未完成の状態で肌トラブルを起こしやすい時期といわれています。そのため、２歳までは洗浄成分の優しいベビー向けを使用することがすすめられています。また、２歳すぎると皮膚の厚さは大人と同じくらいまで成長しますが、皮脂成分が少なく、乾燥傾向にあるためキッズ向けの商品を使う事がすすめられています。乾燥期間は思春期（大体１２～１４歳）まで続くといわれており、大人用に切り替えるのはそれ以降にしたほうがよいと言われています。

水遊びについて

先月より水遊びが始まりました。水遊びでは決められた塩素濃度を保ち、水質管理をしています。使用する玩具に関してはクラスごとに遊べるものを用意し、使いまわしをしないようにしています。水遊び開始するにあたって、全職員が心肺蘇生やAEDの使い方について研修をしています。水の事故には充分気をつけながら行っていきます。熱中症予防の為、気温が35度以上の際は戸外活動は控えるように指導されているため、気温35度以上の日は中止となりますのでご理解いただけますようお願いいたします。

感染症情報

手足口病でお休みしたお子さんが1名いました。その他鼻水、発熱、咳のお子さんがみられました。(調布市ガイドラインにより)発熱の際は解熱後24時間は登園を見合わせてください。ご協力の程よろしくお願いいたします。