10月保健だより

夏が終わり、秋らしくなってきたように感じます。

秋は、朝晩が冷え込みやすく、日内気温差に体調を崩しやすい季節です。半袖のＴシャツと薄手の長袖など、気温に応じて衣服の調節ができるようご準備のご協力をお願い致します。また、元気に過ごせるように、規則正しい生活と手洗い・うがいの感染予防行動を引き続き、心がけていきましょう。

10月10日は「目の愛護デー」

目の愛護デーとは、目を大切にしよう！という日です。10を右に回転させると、眉毛と目のように見えることから、1947年に中央盲人福祉協会によって定められました。

当園では今月、４，５歳児を対象に目の検査を実施予定です。また、目の検査に伴い「目のおはなし」（保健指導）と視力検査を実施する予定です。

近年では、テレビやスマートフォンの影響から、視力が1.0未満の子どもの割合が増えています。

目を大切にするには

• 絵本やテレビは明るい場所で、目を近づけすぎないように注意しましょう
• 目を閉じて静かにして、目を休ませる時間もつくりましょう
• 前髪が目にかからないように切るか、結ぶようにしましょう
• 好き嫌いなく食事をしましょう(特にビタミンは目の働きを良くします)