2024.7月　保健だより

日差しが強くなり、心弾む夏が近づいてきました。

7 月はゆらりんまつりに続いてプールが始まります。夏の活動を楽しんでいきたいと思います。
熱中症が心配な季節にもなってきました。
園でもこまめな水分補給を心がけています。

のどが渇いていなくてもこまめに水分を取る習慣を
ご家庭でもつけてください。

日焼けって火傷と同じ？

夏場、外で遊ぶと日焼けしますよね。その時皮膚がヒリヒリと痛むのは、軽度の火傷で皮膚が炎症を起こしているからです。日焼け止めを塗ったとしても長時間日光を浴びていれば、日焼けはしてしまいますが、多少防ぐことが出来ます。日焼けのケアとしては、冷やして炎症を抑えてあげる、そして皮膚から失われた水分を化粧水などの保湿剤で補ってあげることが大切です。