7月　給食だより

梅雨が明けると夏本番になります。この時期は急に暑くなるため、食欲が低下しがちになります。トマト、ナス、キュウリなど体を冷やす働きがある夏野菜をメニューに取り入れ、夏バテ防止に良い鶏肉や豚肉をさっぱりとした味付けにしてみるのも良いですね。暑さ対策をしっかり行い、夏を乗り切りましょう。