７月ほけんだより

熱中症の心配な時期となりました。体が暑さに慣れていない梅雨明けや急激に気温が上がった日には特に注意が必要です。普段から外遊びで体を鍛え、喉が渇いていなくても水分をこまめに摂取するようにしましょう。