7月　ゆらりんだより

じめじめとした梅雨の季節ももうすぐ終わり、子ども達の大好きな夏がやってきます。蒸し暑い 日が続いていますが、ゆらりんの子どもたちは毎日元気いっぱいです。暑さが増すにつれて疲れが出たり、食欲が落ちたり、睡眠不足になったりと体調を崩しやすくなります。熱中症にも十分注意しながら、こまめに水分補給や休息を取り、ゆったりとした生活の中 で、暑い夏を健康に過ごせるようにしていきたいと思います。楽しみがいっぱいの暑い夏を元気にのりきるために「早寝早起き！朝ごはん！」が大切です。ご家庭でも 規則正しい生活リズムを大切にしていただければと思 います。