1月　ほけんだより

あけましておめでとうございます。今年はどんな1年になるのでしょうか。
今年も元気に過ごすために、食事、運動、睡眠のバランスを大切にしていきましょう。
皆様が心身ともに健康に過ごせますように！

冬の子どもの肌トラブル　予防＆ケア

冬になると、着替えの時に胸や腕に掻き痕があったり、粉が吹いたように乾燥した肌の子がたくさん見られます。子供の肌は大人より薄くてデリケートです。冬の寒さや乾燥はお肌の大敵！日頃のお手入れが大切です。