11月の給食だより

一段と日が暮れるのが早くなり、朝晩の冷え込みが晩秋の訪れを感じさせてくれます。

お散歩では公園の落ち葉が赤や黄、オレンジへと姿を変え、ますます深まる秋を感じながら、自然との触れ合いを楽しんでいる子どもたちです。

11月８日は「いい歯の日」です。

歯は食べものを噛むために欠かせないもので、力を出すときにくいしばるなど、重要な働きをしています。

丈夫なよい歯を保つためには、乳製品や小魚、大豆などに多く含まれるカルシウム、そのカルシウムを歯に運ぶ働きのあるビタミンD、エナメル質を作るビタミンAなどの栄養素を上手に摂りましょう。

11月24日は「和食の日」

　海や山があり、豊かな四季のある日本は、お米とともに旬の食材をいただく和食の文化が根づいています。

11月24日は「いいにほんしょく」という語呂に合わせ、「和食」の日と制定されています。

秋は実りが多く、日本の四季の恵みを感じられる季節です。

この機会に、和食の文化や大切さをお子さんと再認識するきっかけにしてはいかがでしょう？