10月　保健だより

2020年　10月　保健だより

水あそびが終わり一気に気温が下がって肌寒くなってきましたね。季節の変わり目は体温調節が難しいですが、手洗い・うがいを引き続き徹底し穏やかに過ごせるようにしたいですね。そして秋には栄養豊富な食べ物がたくさんあります。旬の物をいろいろ食べて、かぜを引きにくい体づくりをしましょう。

衣替

子どもは大人よりもたくさん汗をかきます。裏起毛の素材や厚手のものではなく、衣服の調整がしやすいものをご準備下さい。