8月の給食だより

子どもの夏のおやつどんなものを用意していますか？？

毎日の暑さについつい、あま～いジュースや冷たいアイスばかりを用意していませんか？

糖分をたくさん含むジュースやアイスは、食欲不振の原因になってしまいます。暑い夏にはスティックきゅうりやトマトの丸かじりなども子ども達は大喜びです。また、今が旬のとうもろこしや枝豆も少し塩をふってだせばりっぱなおやつに！！

夏のおやつには、水分を上手に補給して、糖分を取りすぎないことがポイントです★

寒天やゼリーなど手軽に作ることができるものもおすすめです♪