園だより 7月

梅雨と夏の合間の天気や気候の変化が大きい季節となりました。蒸し暑い日が続いていますが、子どもたちは汗をいっぱいかきながらも夢中になって遊びを楽しんでいます。今月はいよいよ水遊びが始まります。暑い日も夏ならではの遊びで快適に楽しく過ごしていきたいと思います。季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。室温や湿度の調節は大切ですが、あまり早い時期から冷房に慣れてしまうと、夏本番になった時に体温調節が難しくなってしまいます。暑い時に汗をかく事は、子どもの身体の発達には必要なことです。室温を下げ過ぎないように気をつけて、上手にエアコンを使っていきたいものですね。

子どもの熱中症について

子どもは体重に比べて体表面積が広い分、気温など周囲の影響を受けやすいと言われています。

また身長が低い為に地面からの照り返しの影響を強く受けます。大人が暑いと感じているとき、子どもはさらに高温の環境下にいることになるのです…。

熱中症予防

「のどが渇いた」と思った時にはすでにかなりの水分が失われています。のどが渇く前に少しずつ補給しましょう。

☀ 通気性の良い服を選び、暑さに応じて脱ぎ着ができるようにしましょう。外出時には帽子を忘れずに！！

☀ 日陰や屋内で休憩するようにしましょう。

 ☀ 子どもの異変に気を付けましょう。顔が赤い時や、ひどく汗をかいている時には要注意です。

 ☀車内や屋内ではクーラーを使用しましょう…とは言え、いつもクーラーの効いた部屋にいると、暑さに弱くなります。適度に運動して暑さに強い体を作ることも大切です！