20230502　給食だより

入園・進級から1ヶ月が過ぎました。子どもたちも新しい環境にすっかり慣れ、給食やおやつの時間を楽しんでいる様子が見られます。

日中は暖かく、外で遊ぶのが気持ちよい季節です。日頃から十分な睡眠と食事、こまめな水分補給を心がけ元気に過ごしましょう。

今月のおすすめ給食レシピ

【鮭の和風スパゲティ】

〇材料（子ども2人分）

・スパゲティ…100ｇ　・鮭…60ｇ　　　    

・玉ねぎ…40ｇ　　　・ほうれん草…20ｇ

・しめじ…10ｇ　　　・油…4ｇ

・バター…4ｇ　　　　・しょうゆ…2ｇ

・食塩…0.6ｇ

〇作り方

①玉ねぎはスライスし、しめじは２cm幅に切ります。

②ほうれん草は茹でて水気を切り、２cm幅に切ります。

③熱したフライパンに油をひき、鮭を焼きます。焼けた鮭を取り出し、身をほぐします。

④フライパンにバター、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、鮭を入れて炒めます。

⑤④にしょうゆ、食塩を入れます。

⑥茹でたスパゲティと⑤を絡めたら完成です。