20220501　保健だより

子どもたちは新しい環境に慣れ、少しずつ自分のペースで園生活を楽しめるようになってきました。５月の連休明けは疲れが出やすく体調を崩しやすくなる頃です。毎日楽しく過ごすためにも出来るだけ生活リズムを崩さないようにして、十分に休息をとるように心がけていきましょう。ご自宅での様子や体調の変化など登園時にお伝えください。

手洗い

手洗いはかぜや感染症の予防にもつながります。外遊びの後、トイレの後、食事の前にはしっかり手を洗う習慣を付けましょう。

きれいな手の洗い方

腕まくりをし、水道水で手を濡らします。　➡　石けんをしっかり泡立てます。　➡

手の平を合わせて洗います。　➡　手の甲を洗います。　➡　指と指の間を洗います。　➡

指先、爪の中を洗います。　➡　手首を洗います。　➡　石けんを流し、清潔なタオルで拭きます。

☆ゆり・ひまわり組で食育・保健指導を行います。看護からは、“正しい手洗い方法”について話します。

爪はきれいかな？

爪が伸びすぎると思わぬけがにつながることがあります。

たとえば…

・爪が何かに引っかかり、欠けたり剥がれたりしてしまう
・遊んでいる時にお友だちに傷をつけてしまう
・顔や身体を掻いた時に傷がついてしまう
・爪の中に汚れが溜まり、炎症を起こしてしまう

＜爪ケアポイント＞

・手洗いで落としきれない汚れは、お風呂で十分に洗ってあげましょう
・爪切りのお手入れ目安は1週間に1回程度
・お風呂上がりは爪が柔らかく切りやすいですが、切りすぎて深爪にならないように注意しましょう