20220401　保健だより

ご入園・ご進級おめでとうございます。春の訪れとともに新しい保育園生活が始まりました。新型コロナウイルス感染症の流行が続く中ですが、引き続き感染対策を徹底していきたいと思います。これからの一年間、子どもたちが健やかで楽しい保育園生活を過ごせるよう見守ってまいります。どうぞよろしくお願い致します。健康面での心配事等は気軽にお声がけください。

生活リズムを身につけよう

入園、進級などで新しい環境に入る春は、生活リズムを見直すチャンスです。よい生活リズムを身につけることが、健康に過ごせる基本。ぜひ実践してみてください。

①早寝早起きを意識して

眠りは日中の疲れをいやし、成長ホルモンを分泌させて脳や体の発育を促します。お子さんが夜遅くても9時までには寝て、朝は7時までに起きるように促してみましょう。

②朝ご飯を食べよう！

朝ごはんを食べないと、ぼーっとして、活力がわいてきません。元気の源となる朝ごはんは必ず食べましょう。

③うんちは済んだかな？

朝ごはんを食べると、腸が刺激されて動き出し、排便を促します。ごはんの後はうんちタイムをとり、トイレに座りましょう。

「健康カード」について

・毎月の身体測定後にお渡し致しますので、サインもしくは印鑑を押してご返却ください。

・成長曲線は、保護者の方が記入しご活用ください。

・今年度新しく予防接種・区の健康診断等を受けた場合は、日付けと内容を追加記入してください。

・「コドモン」のアプリでも身体測定結果を閲覧できます。「コドモン」で閲覧できる身体測定結果とその測定時期については以下のとおりです。

・身長・体重・・・毎月測定します

・頭位・・・4月と10月に測定します

・胸囲・・・測定しません。学校保健安全法に健康診断項目（必須のものと計測しても良いもの）を明記しています。港区では、胸囲の計測・記録はしないことについて園医・保育課と決定しています。

・成長曲線