ほけんだより　2022年11月

朝夕の冷え込みが厳しくなってきました。一日のうちの寒暖差が激しいと、かぜをひきやすくなります。症状が悪化する前に早めの受診をお願いします。その際、保育園（集団生活）に通っていることを医師へお伝えいただき、登園の目安をご確認のうえで登園いただきますようご協力お願いいたします。

【動きやすい服装で、着脱しやすいものを】

我が子は常に可愛くいてもらいたいのも親心。ついついファッション性を重視した服を揃えたくなりますが、ボタンやホックがはめやすくストレッチ素材でひとりで着脱しやすいものは、こどもが自分で着脱をする際の成功体験が増え、着脱への意欲にもつながります。また、フードのある服、フリルが多く付いている服、遊具などに引っ掛かりやすい服、長めな服などは、怪我防止や集団生活の場であることをご理解いただき、園での使用はお控えください。

●下着を着る
保温性・吸湿性を考えると、綿の生地がおすすめです。ただ、古くなると目が詰まって保温力が低下するので気をつけましょう。Ｔシャツは、下に着るとごわごわして動きにくいものが多く、下着の代用には向きせん。

●薄手の重ね着
重ね着をすると、服と服の間に体温で温まった空気の層ができ、厚手のものを１枚着るより保温性が高まります。薄手の重ね着なら、動きやすく機能的です。