給食だより　2022.6月

今年も梅雨の時期がやってきました。この時期は気温の変化も著しく、いつも元気なこども達も、 体がだるく感じたり、食欲がなくなったりと、体調を崩しやすい季節です。のどが渇いた時ではなく、こまめに水分補給をし、バランスの良い食事で体力を維持しましょう！

虫歯予防デー

６月４日は虫歯予防デーです。歯磨きの習慣を身につけましょう！　丈夫な歯で生涯を過ごすためには、歯磨きはもちろんのこと、毎日の食生活が大事です。虫歯菌に負けない強い歯を作るためにも、バランス良く、なんでも食べることが大切です。口は食べ物を砕いて唾液と混ぜて、胃に送り込む１番目の消化器官です。虫歯になると、おいしくものを食べられず、消化にも影響します。

〈歯のお掃除をしてくれる食べ物〉ごぼう　レタス　きゃべつ　セロリ　くだもの　わかめ等

〈歯を強くする食べ物〉チーズ　牛乳　しらす等の小魚　海藻類　大豆製品　きのこ類等

こどもたちの様子

だしの香りや、その日の献立をこどもたちに感じてもらえるよう、衛生面や安全に配慮しつつ、給食室のドアを網戸にして作業をしています。最近では、登園してそのまま給食室に寄って「今日のごはんはなんですか？」と、聞いてくれる子や、お母さんと「人参があるね、今日は何のごはんかな？」と、推理する姿も見る事が出来、うれしく思います。

ひまわり組からは、今日も完食だよ！という声が多く聞かれますが、ちゅうりっぷ組、たんぽぽ組も食べる力がついてきたのか、おやつを全員完食という日も出てきました。ただ、緑色のお野菜が苦手なこどもが多く、もっと身近に野菜を感じてもらえるよう、こどもたちに野菜の苗を植えて貰いました。これからお世話をして、収穫したときのみんなの様子が今から楽しみです。