2025年5月ほけんだより

新年度になってひと月が経ち、新入園のこどもたちは新しい環境に慣れ、少しずつ自分のペースで園の生活を楽しめるようになってきました。一方、連休があり、生活が乱れがちになってしまうので、生活リズムを崩さないように注意してください。集団生活で疲れが出て体調を崩しやすい時期でもあります。少しの体調の変化も気にかけてあげて下さい。今月もお子さんが元気いっぱい活動できるよう、保護者の方々と共により良い環境をめざしていきたいと考えていますので、聞きたいことがあればいつでも気軽にお声かけください。

春に体調を崩しやすい理由

①日照時間が延びるため、遅い時間に外出してしまう。

②新生活や新学期で、生活リズムが変わって疲労が溜まりやすい。
③昼間は暖かくても、夜になると急に気温が下がる。

→長時間の外出だと体温変化に大きな差が出ます。

④風が強く、花粉も多いのでアレルギー症状が出やすい。
→春になって散歩や公園に行く機会が増えますが、公園は砂ほこりや花粉の多い時期なので、のどを痛めがちです。

⑤インフルエンザなどの流行に対して、予防意識が低くなる。

→風邪をひかないように気を付けていた冬と比べると、暖かくなる春は意識が低下します。

その反面、外遊びで汚れて、手に雑菌やウイルスが残る機会が増えます。