2024年10月　ほけんだより

夏の暑さも少しずつおさまり、秋らしくなってきましたね。スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋。。。秋は過ごしやすいので様々なことにチャレンジできます。そして、食欲の秋。旬の物を食べて風邪ひきにくい体づくりをしましょう。今月末の運動会に向けて、みんな一生懸命練習をしています。当日にご家族そろって元気に参加できるよう、普段の規則正しい生活から健康づくりを心がけましょう。

10月10日は目の愛護デー

こどもの目は毎日発達していて、両目の視力機能にとって6歳までにほぼ完成すると言われています。自然の中で遊ばせ、外の景色をたくさん見せることでおこさまの視力を育てていきましょう。

～目に優しい生活を心がけましょう～

ご家庭で、こどもたちがテレビやパソコン、スマホ、ゲームに夢中になりすぎていることはありませんか？この機会にこどもと普段の生活を振り返って目を大切にする過ごし方を一緒に考えてみるのもいいですね。